◆イベント名：快適ヨガ
◆内容：ヨガ60分コース 簡単なポーズで初心者にも優しいヨガ教室です。
◆日時： 9月24日（水）10：00 ～ 11：00
◆会費：1,200円
◆主催：コワーキング・カフェ mag（まぐ）
〒981-8002 宮城県仙台市泉区南光台南2-1-3 七福ホームビル201
TEL： 022-532-4676 携帯： 080-5846-2373
◆持ち物：動きやすい服装、タオル、飲料水、ヨガマット ※レンタル有り 200円（要予約）
◆こんな方にオススメ：ヨガのポーズの前にストレッチから始めますので、初心者や・体の硬い方でも安心です。 自分の体をゆっくりと感じ、観察していくことが、ヨガを味わうコツです。 気がつけば心も体も快適！ そんなヨガを体験してみませんか？
◆講師：ヨガインストラクター Miyuki
IHTA認定ヨガインストラクター ハンディキャップヨガ指導者養成コース終了
現在YMC メディカルトレーナーズスクールでリラックス、パワー、骨盤調整ヨガ等のレッスンを行う。
◆注意事項： ヨガマット、飲料水持参、動きやすいスタイルでいらしてください。
快適ヨガ 参加申し込みフォーム
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